北汽bj490汽车报价-北汽bj四零最新报价
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防蓝光眼镜有什么作用尼?
防蓝光眼镜真的有用吗?还只是求安慰?
随着现代科技的发展,各式各样的新产品也应运而生,比如,防蓝光眼镜。今天小编给大家科普一下防蓝光眼镜是否真的有用?到底是起到安慰的作用还是一个市场噱头?
在正式科普前,恐怕大家要问什么是蓝光。对啊,什么是蓝光呢?难不成是可见的蓝色光吗?防蓝光眼镜是不是把蓝色的光隔绝了呢?
这种观点简直是大错特错!
为了让大家避免犯这种低级错误,我立刻将蓝光的知识推给大家。
光由于波长不同,就导致它们本身的颜色各不相同。比如说大家熟悉的紫外线吧,它的波长小于400纳米,大概是什么情况呢?这里有一幅图可以供大家参考。
可以起到缓解眼疲劳的作用~
1.这里的蓝光是指400nm-450nm波段的高能蓝光,电子屏幕等是目前这种蓝光的主要发生源,会穿透眼睛的晶状体直接眼部黄斑区部位,造成病变伤害,对视网膜也会产生损害,这种损害是不可逆的,高能有害蓝光具有极高能量,会使眼睛更容易疲劳。
2.蓝光是影响眼疲劳的因素之一,防蓝光眼镜可以一定程度上起到保护眼睛的作用,尤其是针对长期针对电脑或其他电子产品的群体。但在选择防蓝光眼镜时,应注意,选择有权威的检测标识,镜片颜色一般呈淡黄色,同时还要注意阻隔率。所以买到正品是关键。
3.但是在日常生活并不建议长期佩戴防蓝光眼镜,因为蓝光属于可见光,防蓝光眼镜过滤了部分蓝光,视物时画面会偏黄,建议配两副眼镜,一副普通眼镜日常生活使用,一副防蓝光眼镜使用电脑等电子产品时使用。
4.如果是做过白内障手术或眼底病变的中老年人,建议可以配一副防护能力更强的防蓝光眼镜。相对于青少年群体,则不建议佩戴防蓝光眼镜,因为蓝光中有一定波段是对青少年视力发育有益的。
5.眼镜只是起到防护控制作用,平时更应做到科学用眼,养成良好的用眼习惯,一次用眼超过40分钟,适当远眺或闭目让眼睛休息10分钟,多户外运动,保护眼睛。
我自己有用过,和普通的眼镜有点区别,能稍稍保护眼睛,让眼疲劳轻点。长期使用蓝光眼镜,会保护视网膜,大大减少蓝光对眼睛的伤害,消除眼睛的酸疼,发红轻度疼痛。个人建议买蓝光眼镜,一定要挑合适自己的,别挑了不适合自己,还不舒服。
对于长时间看着电脑手机等电子产品的人来说,购买一个防蓝光眼镜可能是非常必要的。那么什么是蓝光呢?LED等电脑背景光人造光源中含有大量的蓝光,这样一来,特别白的光就会有一种泛蓝的感觉,这就是蓝光比例过高所造成的,在生活中,蓝光存在于自然光、LED灯、浴霸、电脑屏幕、手机屏幕,我们非常容易接触到。如果人时间的接触蓝光,就会在一定程度上加速视网膜的衰老。
而防蓝光眼镜其实从功能上来看它能过滤掉其中的一部分蓝光。如果我们要尽可能的减少蓝光对自己眼睛的伤害还可以贴上蓝光贴膜。
那么防蓝光眼镜真的有用吗?按理来说是会减少一定的蓝光,但是不会彻底的阻止蓝光。由于网络上有很多人不同品牌和价位的眼镜也是有不同的,所以大家在选择眼镜的时候最好去买知名度比较高的品牌。
除此之外,一副蓝光眼镜也不能保证你的眼睛就一定会变得健康,更重要的还是个人的良好的用眼习惯。
我们在一段时间的工作和学习中要去放松眼睛看看窗外的植物等。玩手机的时候也一定要有好的坐姿,不要躺着或者是趴着,眼睛离屏幕的距离也不要太近。
多吃含有丰富叶黄素的蔬菜,比如说菠菜冬瓜等等。所以我们不能因为蓝光眼镜防蓝光而全都把希望寄托在蓝光眼镜上,我们其他的生活习惯也是保护眼睛的重要因素之一。
先告诉你答案,戴防蓝光眼镜,真的有用。
蓝光其实并不特殊。我们所看到的太阳光里,就包含了红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光。 跟红、橙、黄、绿、青光比,蓝光的能量比较高。它能够直接穿透眼球晶状体,直达眼底视网膜上。
长期过量接触蓝光,容易造成眼睛疲劳、眼干,甚至引起黄斑病变、白内障等。
手机、平板电脑用的LED灯,主要就是蓝光。
所以,如果你是手机族,抱着电脑或ipad沙发一族,眼睛确实容易受伤。你可以选择防蓝光眼镜,确实能保护眼睛。
要买到货真价实的防蓝光眼镜不容易,建议大家最好到正规、专业的机构购买。
但是,只要蓝光不太强,照射时间不太长,对眼睛的影响就很有限。
尤其小孩子,不戴防蓝光眼镜,只要尽量缩短电子产品的时间,每连续使用半小时左右,多些户外活动,也能够避免眼睛疲劳。
平时多做眼保健操、热敷。(12)
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